影子舞，是通过光影、肢体语言来表达感情，呈现出的效果宛如一场黑白电影，是一种新型的舞蹈形式。也不能完全说她是新型的，很久之前的皮影戏也是通过光影来表现的，皮影戏有着许多的中国传统文化及其一些传统民俗。皮影戏也可以说是影子舞的一种，都是通过光沿直线传播，在白幕布上呈现的影子，表演着不一样的舞蹈。
一块白幕布、一束光源，就能将影子投射在白幕布上，当然光源的强度与投影的距离也是有很大关系的，简单的道具就能够呈现出影子舞，这会让许多观众感到好奇与兴奋，许多观众都会通过手和光来做一些动物，例如狗、鸟等等，这一些都是观众在平时生活中所做的和一些所能做的，更加贴切生活，会让观众们产生兴趣，这也是影子舞受到观众喜爱的原因之一。影子舞所呈现出来的是黑白的效果，黑白电视、电影都是很久之前才能看见的，而现在影子舞就能够展示出黑白效果，表演者表演着舞蹈，观众们看见影子舞宛如在看黑白电视、电影一般，饶有兴趣，吸引了许多的观众，也是影子舞受欢迎的原因。
影子舞不仅在中国很受欢迎，在国外也受到了观众的喜爱，往往国外在表演影子舞时也会加一些中国传统文化的元素，这让中国传统文化得到了很好的发展，也让影子舞受到了更多人的喜爱，同时也让更多的人了解到了中国传统文化、中国的民俗文化，也会更加的了解皮影戏，会使得更多的人去关注影子舞和喜爱影子舞。
